Perlawanan Band Set

Deskripsi

Spesifikasi

Perlawanan band adalah pilihan yang ideal untuk sebuah program latihan keluarga dan cara yang bagus untuk latihan di kehidupan sehari-hari. Perlawanan band menyediakan ketegangan yang konstan ke otot - kadang-kadang latihan bebas berat tidak mungkin. Cocok untuk keluarga, fisioterapi atau perjalanan latihan, membantu meningkatkan otot dan kekuatan.

a.Yellow band - 4 * 7 * 1200 mm perlawanan 8lbs (4kg)

b.Green band - 6 * 9 * 1200 mm perlawanan 11lbs (5kg)

c.Orange band - 6 * 9.8 * 1200 mm perlawanan 14 lbs (6 kg)

band d.Red-6 * 10.6 * 1200mm18lbs (8 kg) perlawanan

perlawanan 30 lbs (10 kg) e.Blue band-6 * 12 * 1200 mm

Daftar paket

* 5 kualitas tinggi perlawanan band tabung

* 2 busa menangani

* 2 tali pergelangan kaki

* 1 pintu tebal jangkar

* 1 penyimpanan tas

Mengapa perlawanan band set?

● Berbagai tingkat perlawanan: 5 berat band dapat digabungkan bersama-sama untuk mencapai kebugaran berbeda tingkat dengan mudah.

● Kompak dan ringan: desain portabel cocok untuk rumah, gym, kantor dan perjalanan.

● Mudah latihan: busa menangani bar menyediakan pegangan yang lebih aman ketika melakukan latihan.

● Novel kerja cara: alternatif yang hebat untuk beban konvensional dan peralatan olahraga.

Cara menggunakan rangkaian perlawanan band

Memahami bagaimana menggunakan cahaya perlawanan. Salah satu alasan perlawanan band populer adalah bahwa mereka dapat menambahkan perlawanan untuk hampir semua bagian dari latihan. Perlawanan band bekerja persis seperti bobot, kecuali bukan gravitasi yang menarik ke bawah pada otot Anda sedang berjuang melawan ketegangan dalam band. Perlawanan band memungkinkan Anda untuk menciptakan ketegangan dari segala arah sebagai lawan untuk hanya turun, membiarkan Anda bekerja setiap otot dalam beberapa cara.

● latihan resistensi besar ketika Anda tidak mendapatkan ke gym, memiliki nyeri sendi yang membuat memegang berat badan yang tidak nyaman, atau ingin bervariasi normal latihan rutin Anda.

● Tabung band terlihat seperti karet lompat tali dan memiliki pegangan pada akhir untuk menambah kenyamanan.

● Dasar band yang panjang, persegi panjang karet gelang yang tidak memiliki pegangan dan harus terikat atau mencengkeram untuk bekerja.

Melakukan deltoid lalat untuk bekerja pada otot-otot bahu Anda. Berdiri di pusat band dengan Anda kaki-selebar bahu. Memegang ujung band dengan senjata oleh pihak Anda. Menjaga lengan lurus, mengangkat lengan tegak lurus tubuh Anda sampai mereka menempel langsung ke sisi seperti Anda membuat tiruan pesawat. Perlahan-lahan kembali lengan Anda ke sisi Anda dan ulangi 15 - 20 kali.

Tag populer: perlawanan band ditetapkan, pemasok, produsen, pabrik, grosir, diskon, dalam stok, Tabung lateks 8 bentukBand penolakan kakiBand pinggulTabung lateks o bentukSet pita resistensi warna gandaLatihan Pelatihan Golf